Meditaties bij
Wanneer het hart huppelt
— Frits Koster & Hapé Smeele

Begeleide meditaties door Frits Koster

︎
Wanneer het hart huppelt is de ideale metgezel
voor een ieder die wel eens mediteert, mindfulness beoefent, op retraite gaat of een pelgrimstocht maakt. Uit verlangen naar verstilling, verruiming en verdieping. In dit boek staan verwijzingen naar een aantal begeleide meditaties van meditatieleraar Frits Koster. Die vind je op deze webpagina.

Het valt niet mee om mens te zijn. 






Laat je het hele jaar door wekelijks inspireren en bemoedigen op je levensweg door deze unieke samenspraak. 

Ogenschijnlijk gaat het in het boek om eenvoudige thema’s, zoals ‘vriendelijkheid’. Maar vergis je niet, eenvoud kan bedrieglijk zijn. Zo gaat het bij ‘vriendelijkheid’ over iets heel fundamenteels. Oprechte 

Enkele weekteksten worden ondersteund met een door Frits begeleide meditatieoefening die je via een QR-code online kunt beluisteren.

︎
> Direct bestellen? Mail: erik@nachtwind.nl
Betalen hoeft pas na ontvangst.

︎
Hapé smeele is fotograaf en uitgever.
Bekijk zijn auteurspagina

Frits Koster is mindfulness- en compassietrainer.
Bekijk zijn auteurspagina

Download een eerste paar pagina’s
(komt binnenkort)