Wanneer het hart huppelt
— Frits Koster & Hapé Smeele
Ontwerp: Mark Schalken
Hardcover, 144 pagina's, foto’s in zwart/wit duotone, formaat 20 x 22,5 cm
€ 35,- (betaal na ontvangst; gratis verzending)
Verschijnt 2 november 2025
> Nu al reserveren? Mail: erik@nachtwind.nl
︎
Voor iedereen die mediteert, mindfulness beoefent, of af en toe op retraite gaat of de stilte opzoekt, is dit boek een ideale metgezel. Hoe voed je door het jaar heen je spirituele beoefening?
In een dialoog tussen meditatieleraar Frits Koster en fotograaf Hapé Smeele ontstonden 52 inspirerende week-bespiegelingen en poëtische beelden voor het spirituele pad.
Een vol jaar lang geeft het boek praktische aanwijzingen en beelden voor verstilling en openheid. Het boek als spirituele dialoog tussen woord en beeld. Leg dit boek geopend neer en laat je wekelijks vergezellen op je levenspad.
In het boek worden vele ogenschijnlijk eenvoudige thema’s belicht. Maar die eenvoud kan makkelijk bedriegen. ’Vriendelijkheid’, een thema dat een aantal keren wordt besproken, lijkt bijvoorbeeld simpel, maar gaat over iets heel fundamenteels. Als je immers oprecht vriendelijk bent, komt dat omdat je jezelf en de wereld om je heen echt ziet. En echt zien betekent ook het jezelf en de ander gunnen om tot bloei te komen.
In ons drukke westerse leven is het een uitdaging om in de dagelijkse praktijk ook te doen waar we voor staan. Dit boek wenst je daar bij te helpen. Het is er voor een heel jaar en je kunt beginnen wanneer je maar wilt. Dat wordt dan jouw week nummer 1.
Die week kun je dus starten met het lezen van de tekst, het contempleren op de bijbehorende oefensuggestie en het beschouwen van de foto. Leg het boek vervolgens op een mooie plek open neer, zodat je in het voorbijgaan steeds wordt herinnerd aan het thema en de oefensuggestie.
Enkele weekteksten worden ondersteund met een door Frits begeleide meditatieoefening. Scan de QR-code en je komt op de webpagina met de betreffende meditatie. Onderaan dit voorwoord vind je al meteen de eerste twee.
︎
> Direct bestellen? Mail: erik@nachtwind.nl
Betalen hoeft pas na ontvangst.
︎
Hapé smeele is fotograaf en uitgever.
Bekijk zijn auteurspagina
Frits Koster is mindfulness- en compassietrainer.
Bekijk zijn auteurspagina
Download een eerste paar pagina’s
(komt binnenkort)
In ons drukke westerse leven is het een uitdaging om in de dagelijkse praktijk ook te doen waar we voor staan. Dit boek wenst je daar bij te helpen. Het is er voor een heel jaar en je kunt beginnen wanneer je maar wilt. Dat wordt dan jouw week nummer 1.
Die week kun je dus starten met het lezen van de tekst, het contempleren op de bijbehorende oefensuggestie en het beschouwen van de foto. Leg het boek vervolgens op een mooie plek open neer, zodat je in het voorbijgaan steeds wordt herinnerd aan het thema en de oefensuggestie.
Enkele weekteksten worden ondersteund met een door Frits begeleide meditatieoefening. Scan de QR-code en je komt op de webpagina met de betreffende meditatie. Onderaan dit voorwoord vind je al meteen de eerste twee.
︎
> Direct bestellen? Mail: erik@nachtwind.nl
Betalen hoeft pas na ontvangst.
︎
Hapé smeele is fotograaf en uitgever.
Bekijk zijn auteurspagina
Frits Koster is mindfulness- en compassietrainer.
Bekijk zijn auteurspagina
Download een eerste paar pagina’s
(komt binnenkort)
